• 5 ложек холодной кипяченой воды
  • 5 ложек овсяных хлопьев
  • 1-2 ложки меда
  • Немного лесных орехов
  • 2 ложки сливок или молока

У любой женщины есть неотъемлемое желание быть красивой. На самом деле на сегодняшний день не так уж и много таких прекрасных девушек, которые получили от природы и от Бога безупречные черты лица и прекрасную кожу. Всем остальным представительницам слабого пола остается только постоянным трудом над своей внешностью преображать в красоту недоработки природы, при этом ведя непрекращающийся поиск рецепта красоты. Некоторые из девушек даже идут на самые крайние меры, такие как пластическая операция, но в основном большинство из них не желают использовать такие радикальные меры во имя процесса совершенствования своей внешности.

Абсолютно все грамотные косметологи смогут объяснить, что те неприятные появления на коже, которые мы называем прыщиками, морщинками и пигментными пятнами говорят о плохом состоянии внутри организма, которому, несомненно, необходима коррекция и подпитка изнутри. И надо сказать о том, что наша кожа обязательно станет выглядеть прекрасно после того, как мы осуществим данную коррекцию.

Для проведения эксперимента попробуйте на протяжении месяца во время завтрака есть салат из овсянки. В его состав входят самые обычные овсяные хлопья. Несмотря на то, что его рецепт приготовления является довольно-таки простым, результат Вас обязательно порадует и удивит.

Рецепт салата из овсянки

Способ приготовления:

На ночь залить холодной кипяченой водой овсяные хлопья. Наутро добавить все ингредиенты, которые остались, затем хорошенько перемешать.

Так что же будет по истечении срока эксперимента? Спустя месяц, Вы сможете поверить в то, что зеркало Вас больше не раздражает, потому что в нем Вы сможете разглядеть свежее и ухоженное лицо, сияющую и увлажненную кожу. И все это благодаря салату из овсяных хлопьев. Однако когда постоянно смотришь на себя в зеркало, способность увидеть какие-либо изменения, довольно-таки мала. Но все же, оценить Вашу работу смогут знакомые и друзья, которые не видели Вас на протяжении какого-то срока. Вы можете быть уверены в том, что комплименты будут Вам обеспечены. И это будет не только из-за того, что Ваши приятели обладают хорошими манерами, но и из-за того, что в их комплиментах содержится отражение действительности. А все это благодаря тому, что на завтрак Вы употребляли салат из овсянки!